Entrevista a l’Elisenda Pascual al programa Versió RAC1.

img_0412Avui publiquem l’entrevista que, divendres 18 d’agost, van fer al programa Versió RAC1 a l’Elisenda Pascual Martí, fundadora d’Acompanyament amiliar i cofundadora de la Fundació Inspira Educació amb motiu dels atemptats ocorreguts aquests dies a Barcelona i Cambrils.

CLIQUEU AQUÍ PER ESCOLTAR L’ENTREVISTA

En aquest enllaç trobareu l’article que la mateixa Elisenda va publicar titulat “Com podem parlar dels atemptats amb els infants“.

 

Fundació Inspira Educació

Com podem parlar dels atemptats als infants?

Davant dels fets succeïts en les darreres hores tant a Barcelona com a Cambrils, se’m fa indispensable poder escriure un petit article que serveixi com a eina orientativa a les famílies amb infants per poder parlar-los del tema.

La consternació se’ns fa pal·lesa a totes com a ciutadanes d’aquest món, i cal recordar que els infants, en són el nostre més immediat llinatge. Per lo tant és de suma importància els valors i els missatges que els transmetem davant els esdeveniments viscuts.
A continuació presento una sèrie de punts que no pretenen ser una guia única, sinó una orientació per tal que les persones adultes puguem referir-nos als atemptats des d’un lloc més respectuós i adequat per als infants.
En primer lloc cal no exposar-los a les imatges i vídeos que circulen tant pels mitjans informatius com per les xarxes socials. L’impacte que produeixen és acusat inclús en les persones adultes, així que cal imaginar que en infants, la sensació d’alarmisme, urgència i pànic que reflexen, supera amb escreix la seva capacitat de classificar el que veuen. En adolescents, que ja tenen una capacitat abstractiva i una maduresa superior per comprendre situacions tant complexes com aquesta, l’enfoc pot ser més similar al que utilitzaríem amb una persona adulta, sempre tenint en compte de no ferir la seva sensibilitat i no forçar-los a saber més del que volen i poden sostenir.

Seguint amb el punt anterior, abans de parlar amb els infants, és important que els donem a elles i ells la paraula primer. És a dir, cal preguntar-los primer què creuen què passa, si algú els ha explicat res, si han sentit a parlar de la situació, etc. Això ens pot donar una orientació de fins on han processat la informació, o fins on arriba el seu interès en la matèria. No cal tenir pressa perquè els infants comprenguin res. De fet, a moltes adultes ens costa realment comprendre per què succeeixen situacions com les viscudes. Els infants tenen tota una Vida per endavant, ja els arribarà la capacitat mental i emocional per poder-los explicar què és el que realment succeeix quan es perpetra un atemptat terrorista.

En funció de l’edat dels infants, podrem propiciar una informació o una altra. Per a infants menors de 10 anys (aprox.) cal que siguem prudents alhora de nombrar i de transmetre cert tipus d’informació. De vegades, un cop els haguem fet les preguntes per veure què en saben i si estan interessats, n’hi ha prou en que els diguem que “hi ha hagut unes persones que estaven molt enfadades i han volgut fer mal a la gent que caminava pel carrer. A algunes persones els n’han fet molt de mal! I ara estem totes tristes i preocupades”. Si l’infant et pregunta per què volien fer mal, pots argumentar-li amb un “de vegades les persones pensem diferent, oi? Doncs aquestes persones pensen diferent que la majoria i ens ho han fet saber fent mal”. Tots els infants han travessat moments de conflicte amb els iguals, amb germanes i germans, etc. Pots aprofitar per posar-li un exemple del que els hi passa per tal que els ajudi a comprendre de què estàs parlant. Per exemple: “oi que de vegades el Marc s’ha enfadat perquè volia la teva bicicleta? I algun dia tu l’has pegat i li has fet mal, recordes? Doncs el que ha passat avui a Barcelona/Cambrils és que unes persones molt enfadades han fet mal a les altres també”. Més enllà d’aquí, és difícil d’arribar. Per què ho han fet? Crec que la resposta és tant complexa que ni jo mateixa podria respondre-me-la, i així els hi podem fer saber als infants: no cal que tinguem respostes a totes les seves preguntes. Les persones adultes també dubtem, no ho sabem tot, ens afecten les situacions, etc. i tot i així, hem de seguir sent adultes de referència per poder acompanyar i sostenir els infants quan ho necessitin.

Quan els infants són més grans, ja estan preparats per que els parlem del conflicte real sempre adequant el llenguatge a la seva edat i interessos. Podem acudir a un mapa mundi per explicar les guerres que hi estan havent i que hi ha hagut; parlar-los del conflicte del Pròxim Orient, dels interessos petrolífers dels països anomenats del 1er món, del maltracte constant que pateixen les zones del món que viuen en guerra, del conflicte dels refugiats i de Síria, etc. No cal que tot això vingui de cop com una lliçó magistral, sinó que en funció de l’edat dels infants i de les seves ganes de saber i d’escoltar, podem anar parlant del tema poc a poc. El que si que és important és que comprenguin que en una guerra com la que s’està vivint a nivell mundial, tothom pateix. Que ara ens ha tocat més a prop de casa nostra, però que això no vol dir que no hi hagi altres racons del món que ho viuen diàriament. Que les guerres són ocasionades per diferències entre estats, per anhels de colonització, per privilegis falsos que uns quants s’atorguen en detriment de molts altres. Quant més informades i crítiques siguem, més informació certera els podrem facilitar als infants més grans.

És important que intentem tenir serenitat alhora de transmetre totes aquestes informacions. Certament els infants absorbeixen els ideals i actituds de les persones adultes que els envolten, i això ens fa grans responsables de tot allò que sembrem en les futures generacions. És molt comú que davant d’un atac terrorista islàmic, el racisme i l’odi s’expandeixin i tenyeixin els comentaris que escoltem quotidianament. Cal que pensem que hi ha moltíssima més gent que vol la PAU, que no pas gent que vol la guerra. Que la immensa majoria de persones que practiquen l’islam condemnen els atemptats i recolzen les víctimes i els afectats (els podem ensenyar les cartes que vàries comunitats islàmiques han redactat al respecte). Cal fer un vot de prudència i de coherència per no deixar-nos engolir pel monstre de la por que tot ho impregna i que, malauradament, pot arribar fins als nostres fills i filles -i que és el que els islamistes radicals pretenen-. La forma com visquem en la nostra pròpia pell totes aquestes idees, impregnarà la forma amb la qual transmetem els missatges als infants. Com a persones adultes: volem abonar un futur ple d’odi, de venjança i de por? O ajudarem a promoure cultures de pau, respecte, tolerància i amor? L’activisme és quelcom que els infants hauran d’escollir a mesura que es facin grans. Deixem-los gaudir de la seva innocència en la Vida i procurem ubicar cada cosa al seu lloc. El que els adults haguem de canviar per tenir un món millor, no incumbeix als infants encara. Siguem ordenades!

Amb el desig que us hagi aportat algunes eines en la tasca de parlar-ne amb els infants. Per a qualsevol dubte, pregunta o comentari podeu escriure a elisenda@acompanyamentfamiliar.com.
Molta llum per a totes les víctimes, directes i indirectes, d’aquest atemptat.

Elisenda Pascual i Martí
Acompanyament familiar

13 bones raons per descobrir el teu Poder Ninja

kambio1

Com van les vacances? Estem convençuts que les esteu omplint d’allò que més desitgeu. Després del post que vam publicar amb les nostres lectures recomanades d’estiu, des del blog de la Fundació Inspira Educació us volem donar 13 bones raons per descobrir el vostre Poder Ninja, una lectura inspiradora que us pot acompanyar durant aquests últims quinze dies d’agost:

  1. Perquè és una crida a connectar-se amb la força interior que cadascú tenim dins.
  2. Perquè ens convida a revisar la motxilla que tots portem i ampliar la perspectiva.
  3. Perquè està carregat de sàvies paraules i pensaments positius.
  4. Perquè ens crida a viure plenament i més lleugers.
  5. Perquè és refrescant, senzill, amb capítols curts de molt fàcil lectura.
  6. Perquè no podràs parar de llegir i de somriure en cada pàgina que llegeixis.
  7. Perquè en aquest temps de vacances et convida a plantar noves llavors.
  8. Perquè és una crida a recuperar la confiança i a empoderar-te.
  9. Perquè està carregat de cites, contes, exemples i metàfores.
  10. Perquè ens ajuda a enfocar-nos i canviar el nostre focus.
  11. Perquè paraules com agraïment, flexibilitat i oportunitat prenen realment sentit.
  12. Perquè és un sí a la vida plena i a sentir-nos vius.
  13. Perquè l’autora del llibre, l’Eva Sandoval, és una de les persones amb més consciència, que omple de llum el camí.

Després d’aquestes 13 raons, podeu resistir-vos i no sortir corrent a la llibreria més propera per fer-vos amb un exemplar?

Gaudiu-lo molt!

Mar  López

Inspírate: 5 recomendaciones para leer en la playa.

Copia de Inspira't! (1)

¿Has empezado ya las vacaciones y todavía no has decidido qué vas a leer? Desde la Fundación Inspira Educación te proponemos cinco lecturas muy interesantes para estos calurosos días de verano. Algunas de ellas son más de playa y otras más de montaña. Pero en las cinco recomendaciones hay montones de ideas maravillosas que estamos seguros que te van a inspirar. ¿Te animas?

1) TU CONSUMO PUEDE CAMBIAR EL MUNDO – Brenda Chávez

portada_tu-consumo-puede-cambiar-el-mundo_brenda-chavez_201703311346Este libro nos concierne a todos, ya que con cada acto de consumo emitimos un voto de confianza, apoyamos una forma de producción y activamos una cadena de abastecimiento con la que beneficiamos a empresas que tal vez estén contribuyendo al abuso social, medioambiental, económico, laboral, cultural y/o político.

En el presente siglo asistimos a un empoderamiento y una evolución social determinante: la del consumidor.A través de entrevistas con personalidades, con agentes claves del cambio, del análisis de modelos productivos alternativos y de unos hábitos de compra conscientes, este ensayo periodístico con vocación de servicio público —que funciona también como un manual práctico— redescubre el consumo como una fórmula de acción para crear flujos de redistribución de la riqueza más justos, éticos, ecológicos y responsables. Estamos ante un caballo de Troya crítico en el corazón mismo del sistema que tiene como objetivo ayudar a aliviar el cambio climático y la brecha social, y promover una economía humanizada que persiga el bien común global. Algo a lo que irónicamente podemos contribuir, a diario, a través de nuestras decisiones.

Millones de ciudadanos en todo el mundo pueden, si quieren, ayudar hoy a construir un planeta mejor para todos y generar un efecto mariposa de bienestar individual y global.

La utopía está más cerca de lo que pensamos, y nuestro consumo tiene mucho que ver con todo ello. Descubrámoslo.

2) NEUROEDUCACIÓN: SÓLO SE PUEDE APRENDRER AQUELLO QUE SE AMA – Francisco Mora Teruel

45662¿Qué es la NEUROEDUCACION? ¿Se puede hablar de NEUROEDUCADORES, una nueva profesión? Existen problemas en la relación neurocientífico-maestro (y más allá profesores universitarios) sobre todo en el lenguaje utilizado por los primeros para dirigirse a los segundos en la transferencia de estos conocimientos. Hasta ahora, el conocimiento extraído de las Neurociencias no ha sido fácil mostrarlo a los maestros y ellos transferirlo como método a la enseñanza de los niños o los estudiantes de Instituto. Este texto ofrece algunas ideas sobre lo que ha venido en llamarse Neuroeducación y lo que esto implica en el debate acerca de la potencialidad de la neurociencia para propiciar una reforma en la educación.

3) NEUROCIÈNCIA PER A EDUCADORS – David Bueno

neurociencia-per-a-educadors.png“Neurociència per a educadors” es un libro espéndido cuyo subtítulo es muy explícito. Los lectores encontrarán “todo aquello que siempre han querido saber del cerebro de sus alumnos y nunca nadie se ha atrevido a explicárselo de manera entendedora y útil”. Para sorpresa de muchos, el resultado no es una enmienda a la totalidad de la pedagogía moderna, sino una explicación científica complementaria de por qué, si se trabaja con conocimiento y dedicación, las cosas funcionan razonablemente bien. Y un argumento sólido para no dar marcha atrás, como parecen defender algunas voces desmemoriadas. Un libro riguroso, claro y placentero, lleno de ideas para meditar sobre el oficio de ser aprendices.

4) EDUCAR EN LA REALIDAD – Catherine L’Ecuyer

9788416256563Nuestros hijos aprenden en clave de realidad. Para poder captarla, necesitan relaciones interpersonales, contacto con la belleza y motivos para actuar con sentido. Necesitan sensibilidad, empatía, espíritu atento. Sin embargo, en un mundo en el que las pantallas están cada vez más presentes, pueden padecer un déficit de realidad.

En ese sentido, la autora desvela con evidencias demoledoras una serie de mitos educativos y demuestra que la mejor preparación para utilizar las nuevas tecnologías de forma responsable tiene lugar en la realidad; es decir, que la mejor preparación para el mundo online es el mundo offline.

5) HACIA LA PAZ INTERIOR – Thich Nhat Hanh

9788499086422Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. En lo pequeño está lo grande.

Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.

 

!A disfrutar!

Educando con pasión: neurociencia y emoción

brainemotion

Esta semana ha sido todo un regalo:  la oportunidad de conocer de primera mano la actividad del Centro de investigación para Mentes Saludables, creado por el Dr. Richard Davidson y enfocado en el estudio del efecto de la compasión, la amabilidad, y el bienestar en el cerebro.

crop_richie-2

Dr. Richard Davidson

El Dr. Davidson es experto en neurociencia aplicada para el estudio del bienestar y, en particular, el efecto de prácticas de contemplación y meditación en el desarrollo de habilidades como la capacidad de afrontar y superar las adversidades que la vida nos presenta, como la resiliencia.   También ha dedicado muchos años de investigación al estudio de emociones y su correlación con cambios en el cerebro. 

En el ámbito de la educación, una de las conclusiones más importantes de los trabajos de investigación en este área, en mi opinión, es la relación que hay entre emociones y el proceso de aprendizaje.  El despertar de emociones activa áreas específicas del cerebro, como la amígdala, y logra que todos los eventos relacionados con esa experiencia se memoricen más facilimente.  De hecho, investigaciones recientes han demostrado que eventos emocionalmente intensos modelan la estructura y la forma de funcionar del cerebro.  En palabras de Richard Davidson:  “el cerebro es el órgano que está hecho para cambiar con nuestras experiencias”, y este cambio, denominado “neuroplasticidad”, responde fundamentalmente a cambios de nuestro comportamiento y sucede en el transcurso de toda nuestra vida.

¿Cuáles son las implicaciones que tiene para nosotros como maestros, padres y madres en la educación de nuestros hijos?

  • Para aprender, el mejor recurso es la experiencia.  Es el que genera más emociones, implica más sentidos, y logra por tanto mayores conexiones de neuronas en el cerebro, conexiones que en definitiva aumentan nuestra capacidad de adaptación y de aprendizaje, y que podemos asociar con la inteligencia. ¿De qué manera podemos enriquecer de experiencias constructivas y ricas en emociones positivas nuestro entorno?
  • En el entorno familiar y escolar, las experiencias con mayor intensidad emocional serán las que dejen más huella.  Contar un cuento a nuestros hijos de una manera vívida, hacer una actividad juntos de manera apasionada, crear una experiencia de descubrimiento basada en la curiosidad y el deseo intrínseco humano de maravillarse por la naturaleza son algunos ejemplos del poder de evocar estas emociones y, a través de ellas, despertar lo mejor de nuestros hijos. ¿Qué otras experiencias se te ocurren para conectar con tus hijos y despertar lo mejor en ellos?
  • La música, disfrazarse y actuar, cantar, modelar, jugar son actividades mucho más ricas en emociones que estar sentado escuchando a un adulto hablar.  Introducirlo ennuestras clases y nuestras actividades con nuestros hijos enriquecerá tanto su experiencia como su cerebro, y probablemente hará que disfrutemos más juntos. ¿De qué manera disfrutaréis más juntos?
  • El aprendizaje social y emocional es tan importante como el cognitivo, condiciona el desarrollo intelectual, y afecta tanto al rendimiento académico como, lo que es más importante, al desarrollo de relaciones sanas, tanto de amistad, como relaciones íntimas.  ¿De qué manera podemos inspirar a nuestrxs hijxs, a lxs estudiantes, a desarrollar estas áreas?  ¿Qué experiencias podemos diseñar para ello?  ¿Qué actitudes por nuestra parte favorecerán este desarrollo?

Estas son sólo algunas ideas acerca del fascinante mundo del desarrollo del cerebro y la inteligencia, que apenas estamos comenzando a explorar con técnicas científicas. 

En los próximos años veremos cómo la neurociencia aporta más y más información acerca de qué es lo que caracteriza los cerebros y las mentes de las personas más felices y más sanas, y qué podemos aprender sobre ello para acompañar a los niños de una manera óptima en su aprendizaje. De momento, apliquemos lo que hemos descubierto ya en crear esos ambientes, en la escuela, en la clase, en la casa, que tanto niños como adultos nos merecemos.

La neurociencia, como muchas otras ciencias, da información y conocimientos, y es el uso que hacemos de ellos lo que marcará la diferencia.  Recuerda: el cambio de comportamiento es la clave para cambiar el cerebro, para aumentar nuestra capacidad de adaptación y de aprendizaje.  ¿Qué es lo que vas a cambiar?

¿Qué ideas se te ocurren para utilizar lo que has descubierto aquí? ¿Qué vas a hacer diferente en tu casa, y tu clase?

Te invitamos a que comentes aquí lo que harás diferente y compartas este artículo para que nos inspiremos más y más compartiendo lo mejor. 

Jorge Serrano – Presidente de la Fundación Inspira Educación