Inspírate: 5 recomendaciones para leer en la playa.

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¿Has empezado ya las vacaciones y todavía no has decidido qué vas a leer? Desde la Fundación Inspira Educación te proponemos cinco lecturas muy interesantes para estos calurosos días de verano. Algunas de ellas son más de playa y otras más de montaña. Pero en las cinco recomendaciones hay montones de ideas maravillosas que estamos seguros que te van a inspirar. ¿Te animas?

1) TU CONSUMO PUEDE CAMBIAR EL MUNDO – Brenda Chávez

portada_tu-consumo-puede-cambiar-el-mundo_brenda-chavez_201703311346Este libro nos concierne a todos, ya que con cada acto de consumo emitimos un voto de confianza, apoyamos una forma de producción y activamos una cadena de abastecimiento con la que beneficiamos a empresas que tal vez estén contribuyendo al abuso social, medioambiental, económico, laboral, cultural y/o político.

En el presente siglo asistimos a un empoderamiento y una evolución social determinante: la del consumidor.A través de entrevistas con personalidades, con agentes claves del cambio, del análisis de modelos productivos alternativos y de unos hábitos de compra conscientes, este ensayo periodístico con vocación de servicio público —que funciona también como un manual práctico— redescubre el consumo como una fórmula de acción para crear flujos de redistribución de la riqueza más justos, éticos, ecológicos y responsables. Estamos ante un caballo de Troya crítico en el corazón mismo del sistema que tiene como objetivo ayudar a aliviar el cambio climático y la brecha social, y promover una economía humanizada que persiga el bien común global. Algo a lo que irónicamente podemos contribuir, a diario, a través de nuestras decisiones.

Millones de ciudadanos en todo el mundo pueden, si quieren, ayudar hoy a construir un planeta mejor para todos y generar un efecto mariposa de bienestar individual y global.

La utopía está más cerca de lo que pensamos, y nuestro consumo tiene mucho que ver con todo ello. Descubrámoslo.

2) NEUROEDUCACIÓN: SÓLO SE PUEDE APRENDRER AQUELLO QUE SE AMA – Francisco Mora Teruel

45662¿Qué es la NEUROEDUCACION? ¿Se puede hablar de NEUROEDUCADORES, una nueva profesión? Existen problemas en la relación neurocientífico-maestro (y más allá profesores universitarios) sobre todo en el lenguaje utilizado por los primeros para dirigirse a los segundos en la transferencia de estos conocimientos. Hasta ahora, el conocimiento extraído de las Neurociencias no ha sido fácil mostrarlo a los maestros y ellos transferirlo como método a la enseñanza de los niños o los estudiantes de Instituto. Este texto ofrece algunas ideas sobre lo que ha venido en llamarse Neuroeducación y lo que esto implica en el debate acerca de la potencialidad de la neurociencia para propiciar una reforma en la educación.

3) NEUROCIÈNCIA PER A EDUCADORS – David Bueno

neurociencia-per-a-educadors.png“Neurociència per a educadors” es un libro espéndido cuyo subtítulo es muy explícito. Los lectores encontrarán “todo aquello que siempre han querido saber del cerebro de sus alumnos y nunca nadie se ha atrevido a explicárselo de manera entendedora y útil”. Para sorpresa de muchos, el resultado no es una enmienda a la totalidad de la pedagogía moderna, sino una explicación científica complementaria de por qué, si se trabaja con conocimiento y dedicación, las cosas funcionan razonablemente bien. Y un argumento sólido para no dar marcha atrás, como parecen defender algunas voces desmemoriadas. Un libro riguroso, claro y placentero, lleno de ideas para meditar sobre el oficio de ser aprendices.

4) EDUCAR EN LA REALIDAD – Catherine L’Ecuyer

9788416256563Nuestros hijos aprenden en clave de realidad. Para poder captarla, necesitan relaciones interpersonales, contacto con la belleza y motivos para actuar con sentido. Necesitan sensibilidad, empatía, espíritu atento. Sin embargo, en un mundo en el que las pantallas están cada vez más presentes, pueden padecer un déficit de realidad.

En ese sentido, la autora desvela con evidencias demoledoras una serie de mitos educativos y demuestra que la mejor preparación para utilizar las nuevas tecnologías de forma responsable tiene lugar en la realidad; es decir, que la mejor preparación para el mundo online es el mundo offline.

5) HACIA LA PAZ INTERIOR – Thich Nhat Hanh

9788499086422Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. En lo pequeño está lo grande.

Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.

 

!A disfrutar!

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Educando con pasión: neurociencia y emoción

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Esta semana ha sido todo un regalo:  la oportunidad de conocer de primera mano la actividad del Centro de investigación para Mentes Saludables, creado por el Dr. Richard Davidson y enfocado en el estudio del efecto de la compasión, la amabilidad, y el bienestar en el cerebro.

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Dr. Richard Davidson

El Dr. Davidson es experto en neurociencia aplicada para el estudio del bienestar y, en particular, el efecto de prácticas de contemplación y meditación en el desarrollo de habilidades como la capacidad de afrontar y superar las adversidades que la vida nos presenta, como la resiliencia.   También ha dedicado muchos años de investigación al estudio de emociones y su correlación con cambios en el cerebro. 

En el ámbito de la educación, una de las conclusiones más importantes de los trabajos de investigación en este área, en mi opinión, es la relación que hay entre emociones y el proceso de aprendizaje.  El despertar de emociones activa áreas específicas del cerebro, como la amígdala, y logra que todos los eventos relacionados con esa experiencia se memoricen más facilimente.  De hecho, investigaciones recientes han demostrado que eventos emocionalmente intensos modelan la estructura y la forma de funcionar del cerebro.  En palabras de Richard Davidson:  “el cerebro es el órgano que está hecho para cambiar con nuestras experiencias”, y este cambio, denominado “neuroplasticidad”, responde fundamentalmente a cambios de nuestro comportamiento y sucede en el transcurso de toda nuestra vida.

¿Cuáles son las implicaciones que tiene para nosotros como maestros, padres y madres en la educación de nuestros hijos?

  • Para aprender, el mejor recurso es la experiencia.  Es el que genera más emociones, implica más sentidos, y logra por tanto mayores conexiones de neuronas en el cerebro, conexiones que en definitiva aumentan nuestra capacidad de adaptación y de aprendizaje, y que podemos asociar con la inteligencia. ¿De qué manera podemos enriquecer de experiencias constructivas y ricas en emociones positivas nuestro entorno?
  • En el entorno familiar y escolar, las experiencias con mayor intensidad emocional serán las que dejen más huella.  Contar un cuento a nuestros hijos de una manera vívida, hacer una actividad juntos de manera apasionada, crear una experiencia de descubrimiento basada en la curiosidad y el deseo intrínseco humano de maravillarse por la naturaleza son algunos ejemplos del poder de evocar estas emociones y, a través de ellas, despertar lo mejor de nuestros hijos. ¿Qué otras experiencias se te ocurren para conectar con tus hijos y despertar lo mejor en ellos?
  • La música, disfrazarse y actuar, cantar, modelar, jugar son actividades mucho más ricas en emociones que estar sentado escuchando a un adulto hablar.  Introducirlo ennuestras clases y nuestras actividades con nuestros hijos enriquecerá tanto su experiencia como su cerebro, y probablemente hará que disfrutemos más juntos. ¿De qué manera disfrutaréis más juntos?
  • El aprendizaje social y emocional es tan importante como el cognitivo, condiciona el desarrollo intelectual, y afecta tanto al rendimiento académico como, lo que es más importante, al desarrollo de relaciones sanas, tanto de amistad, como relaciones íntimas.  ¿De qué manera podemos inspirar a nuestrxs hijxs, a lxs estudiantes, a desarrollar estas áreas?  ¿Qué experiencias podemos diseñar para ello?  ¿Qué actitudes por nuestra parte favorecerán este desarrollo?

Estas son sólo algunas ideas acerca del fascinante mundo del desarrollo del cerebro y la inteligencia, que apenas estamos comenzando a explorar con técnicas científicas. 

En los próximos años veremos cómo la neurociencia aporta más y más información acerca de qué es lo que caracteriza los cerebros y las mentes de las personas más felices y más sanas, y qué podemos aprender sobre ello para acompañar a los niños de una manera óptima en su aprendizaje. De momento, apliquemos lo que hemos descubierto ya en crear esos ambientes, en la escuela, en la clase, en la casa, que tanto niños como adultos nos merecemos.

La neurociencia, como muchas otras ciencias, da información y conocimientos, y es el uso que hacemos de ellos lo que marcará la diferencia.  Recuerda: el cambio de comportamiento es la clave para cambiar el cerebro, para aumentar nuestra capacidad de adaptación y de aprendizaje.  ¿Qué es lo que vas a cambiar?

¿Qué ideas se te ocurren para utilizar lo que has descubierto aquí? ¿Qué vas a hacer diferente en tu casa, y tu clase?

Te invitamos a que comentes aquí lo que harás diferente y compartas este artículo para que nos inspiremos más y más compartiendo lo mejor. 

Jorge Serrano – Presidente de la Fundación Inspira Educación